体を動かすための潤滑剤のような働きをする酵素はもともと体内で生成されるものですが、酵素は生活習慣や加齢とともに減っていきます。
それを補うためのサプリメントが新谷酵素です。
酵素サプリやドリンクはたくさん出ていますが、新谷酵素は独自の理論に基づいた製法で他商品とは一線を画しているのが特徴です。
話題の新谷酵素についての解説はもちろん、愛飲者さんたちの口コミを集めてまとめてみました。
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新谷酵素とは
はじめに、新谷酵素について解説します。
新谷酵素とは、医学博士の新谷弘実先生が開発した体を健康に保つためのサプリメントで、ウェルベストという会社が製造・販売しています。
自然由来の原材料と複数の酵素、酵素の働きを助ける成分が配合されており、これらを生きた状態で体に摂り入れることができます。
酵素は熱に弱いので、「活きた状態で」というのがポイントになるのですが、これを実現しているのは新谷酵素ならではの特徴といえますね。
ちなみに、よくCMでみる万田酵素というのがありますが、あちらは厳密に言うと酵素ではありません。
植物性の原材料を長期発酵・熟成させて作られた発酵食品なのです。
酵素サプリは食物酵素自体をサプリメントにしたものをいいますが、現在出回っているほどんどのものが加熱処理されているため、残念ながら酵素の活性が失われてしまっています。
新谷酵素は独自の製法で「活きている酵素」をサプリメントにしているのです。
ここから、新谷酵素をさらに理解するために、酵素とは何かを説明します。
酵素とは
酵素とは、生物の細胞内で作られるタンパク質性の物質です。
健康維持のための体の修復、消化、解毒などのすべての生命活動にかかわる、生きていくためになくてはならないものです。
酵素がなければ生きていくことはできませんが、酵素は使えばなくなってしまう消耗品であるだけでなく、生活習慣や加齢によって体内で生成される量も減ってきます。
酵素が不足すると、代謝が落ち、免疫力が低下して病気にかかりやすくなります。
また、太りやすく痩せにくい体になったり、細胞の修復が間に合わないのでシミやしわ、白髪など老化のスピードが早くなってしまいます。
ということは、酵素が十分に足りていれば、代謝が上がるので痩せやすい体になるし、免疫力もついて病気にかかりにくくなり、細胞の修復が早いので老化のスピードを遅らせることができるということになります。
私たちの体内酵素には、消化酵素と代謝酵素があります。
消化酵素とは、食べ物を消化して吸収するために働く酵素です。
体が動くためのエネルギーを作るには、この消化酵素が働かなくてはなりません。
代謝酵素は、消化酵素によって食べ物から作られたエネルギーを働かせるための酵素です。
呼吸や運動、老廃物や有害物質の排出など、あらゆる生命活動は代謝酵素の働きによるものです。
消化酵素と代謝酵素、この二つのバランスがとれていないと健康な状態とは言えません。
食べ過ぎたり胃に負担のかかるような重い食事をとると消化酵素が大量に必要になり、その分代謝酵素が足りなくなります。
すると吸収されたエネルギーが十分使われず体に溜めこむことになるし、排せつ力も低下します。
その結果として、太ったり肌荒れがおこったりするわけですね。
こうしたことから、体内酵素を増やすとともに、体内酵素を無駄なく有効に使うにはどうしたらよいかという答えを導き出したのが、新谷酵素の開発者である新谷弘実氏なのです。
新谷弘実氏による新谷健康法
新谷健康法とは、新谷弘実氏が提唱する健康法です。
その方法はいたってシンプルで、
- 酵素を補給する
- 酵素の消耗を防ぐ
- 酵素を活性化させる
ということです。
酵素を補給することで食べ物が消化されやすくなり、消化酵素の分泌を最小限に抑えることができます。
また、酵素はそのほとんどが腸内細菌によってつくられていますが、酵素を摂ると腸内環境が整うといわれています。
腸内環境が整うということは、腸で働く善玉菌が増えるということです。
善玉菌が働きやすい環境を整えてあげれば、体内酵素もどんどん作ってくれます。
また、腸は体の免疫機能をつかさどる、重要な臓器です。
腸が活性化されると、免疫力がUPし、全身に活力がみなぎります。
新谷弘実氏は胃腸内視鏡外科医の世界的権威ですが、約35万以上という自身の手術例から、「胃腸の状態がいい人は、体全体が健康である」という事実を見つけました。
そこで「健康であり続けるためには体内の酵素量を維持すること」が必要であるとの考えから、新谷酵素が開発されたのです。
酵素は新鮮な果物や野菜、発酵食品などに豊富に含まれていますが、現代の食生活では十分な量の酵素を食べ物から摂ることは難しくなっています。
だから、毎日続けられる酵素補給の方法として、酵素サプリメントを摂ることがいいと言われているのですね。
新谷酵素はこんな人におすすめ
新谷酵素はこんな人にオススメです。
- 疲れやすい
- 食生活が乱れている
- 野菜が苦手
- 生活が不規則
- 便秘気味
- なんとなくダルい
- 年齢による様々な症状(シワ・たるみなど)が気になる
- 体が弱く風邪をひきやすい
こうした、「年のせいだから仕方ないわね」とあきらめていた症状は、もしかしたら酵素不足が原因かもしれません。
酵素は、寝不足・喫煙・生活習慣の乱れや野菜不足・加工食品の摂りすぎなどの食生活の乱れ、加齢によっても減少します。
酵素が足りないと、体はうまく機能しません。
もし、病気など特に原因がないのに不調が続く場合は、あなたの体に酵素が足りていないのかもしれませんよ!?
新谷酵素はダイエットに効果的?
酵素ダイエットが流行りましたが、酵素を飲めば痩せるのでしょうか?
酵素ダイエットは、「ファスティングダイエット」とも言われ、一定期間食物を一切摂らずに、水と酵素ドリンクのみで過ごすというダイエット方法です。
普段休む間もなく動きっぱなしの胃腸を休めて、体にたまった余分な老廃物や毒素を排出するというこのダイエットは、体重を減らすというより、体の中をデトックスして体質改善をするというものです。
ファスティングダイエットで酵素ドリンクを飲むのは、断食中で足りない栄養素を補うことが目的です。
酵素ドリンクは糖や乳酸菌、ビタミン類などが配合されているので、ファスティング中の栄養補給にはちょうどいいんですね。
とはいえ、ファスティングは短期間とはいえ断食するわけですから、相当に強い意志がないとできません。
また、ファスティングで落ちた体重というのは溜まっていた水分や便などの重さで、脂肪が落ちているわけではありません。
つまりファスティングダイエットは、痩せるために体を整える準備と考えた方が良いでしょう。
酵素ドリンクも、あくまで「断食中の栄養補給」という位置づけなので、痩せるドリンクというわけではありません。
では、酵素サプリはどうでしょうか?
新谷酵素のところで説明したように、酵素は代謝にも関わっています。
代謝とはエネルギーを作って働かせること、わかりやすく言い換えると「カロリー消費」です。
カロリー消費はダイエットの基本ですね。
また、酵素で腸内環境が整うと、排せつのリズムも整うので余分なものをため込みにくくします。
このようなことから、酵素を補給することで、代謝を高めて余分なものを排せつしやすくなるといえます。
ただし、このような機能は本来の健康な体に自然に備わっている能力なので、酵素不足の人が酵素サプリを飲んだからといって、自分の能力を超えた効果が出るわけではありません。
なので酵素サプリは、痩せるためのものではなく健康な状態に近づけていくことができる、くらいの気持ちで飲んだ方がいいでしょう。
新谷酵素のお試しはこちら
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しかも、新谷酵素開発者、新谷弘実氏の著書「新谷健康法」もオマケでもらえます。
この本には、なぜ体に酵素が大切なのかといったことがわかりやすく書かれていて、これを読めばより一層酵素についての理解が深められる内容になっています。
サプリと書籍で200円なら、十分元をとれる…どころか、お釣りが来ちゃいそうな内容です!
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新谷酵素の効果!口コミまとめ
新谷酵素を飲んでいる人たちの口コミを集めて、その一部をまとめてみました。
※効果の感じ方には個人差があります。
「新谷酵素で体質改善!風邪もひきにくくなった」
新谷酵素を飲む前と飲むようになってからでは、体質がガラリと変わりました。
以前は、大した量食べてないのに体重ばっかり増えていく一方で、便秘気味だし、決して健康体とは言えない体質でした。
新谷酵素を飲み始めてすぐに変わったことは、便通が良くなったことと、疲れにくくなったことです。
活きた酵素というのがいいみたいですね。
あと、風邪をひきそうだなって時にも、新谷酵素を飲んでいるせいか完全にはひかずに済んでます。
何種類もいろんなサプリを飲まなくても、新谷酵素を飲んでいれば調子がいいです。
「新谷酵素を飲んでいれば、胃薬はいりません」
胃腸が弱くて胃薬が手放せませんでしたが、新谷酵素を飲むようになってからは胃もたれしなくなりました。
また、低血圧で朝起きるのが大変だったのに、目が覚めてすぐに起き上がれるようにもなりました。
ここ数年、病院にも通うことなく元気に過ごしています。
「酵素サプリは信頼できる商品を」
以前、エステで購入した酵素サプリが高かったにもかかわらず全然効果なかったので、新谷酵素にもそれほど期待していませんでした。
でも妹に勧められて試してみたら、すごい良かったんです!
便通がスムーズになったり体のリズムが整っていくのがわかって、肌荒れもきれいになりました。
新谷酵素は理論やコンセプトがはっきりしているので、知れば知るほど酵素の大切さも実感できたし、食事法や健康法もためになるし、いい商品に出会えたと思っています。
サプリメントは即効性がないので効く前にやめてしまうものも多かったですが、新谷酵素はこれからも続けていきたいと思っています。
新谷酵素は、効き方や感じ方はさまざまですが、それぞれに合った形で体質改善をサポートしてくれるんですね。
長年の積み重ねで出来上がった体質を変えるには、同じかそれ以上の時間をかけなければ難しいと言われています。
そのくらい余裕をもって、気長に続けていってほしいと思います。
新谷酵素の効果的な飲み方
新谷酵素の効果を最大限に引き出すような飲み方はあるのか、調べてみました。
新谷酵素を飲むタイミング
新谷酵素の公式ホームページによると、基本的には飲むタイミングなどは決まっていないようです。
毎日忘れずに飲むということを心がけていれば大丈夫ということですね。
私の場合は、次に入ってくる食べ物の消化を助けてくれることを期待して食事の前に飲んでいます。
あと、食べ過ぎたときは飲む量を増やしたリして、その時の自分の体の調子を見て、調節しています。
新谷酵素は何で飲んだらよいか
メーカーでは水やぬるま湯で飲むことを推奨しています。
このよう書かれている場合は、それに従った方がよいでしょう。
お茶やコーヒーなどで飲んでしまうと、もしかしたら成分同士がぶつかって変性したり効果を弱めてしまったりすることがあるかも知れませんので…
新谷酵素を飲んではいけない人
新谷酵素は子供から高齢者まで飲むことができます。
ですが、子供の場合は体が小さいので、大人と同じ量を飲ませると多すぎてしまいます。
公式ホームページでは「量を加減しながらご利用ください」と記載されています。
また、妊娠中や授乳中の場合も特に問題はないということですが、普段と体の状態が違うため、心配なようでしたらかかりつけ医に相談した方がよいでしょう。
薬を服用している人も飲み合わせが気になる場合には、お医者さんに相談した方がよいですね。
食物アレルギーを持つ人も注意が必要です。
原材料の一部に小麦、キウイフルーツ、モモ、リンゴ、バナナが含まれるので、これらにアレルギーのある方は注意してください。
新谷酵素 まとめ
酵素は食事からとるのが基本ですが、やはり十分な量を摂ることは難しいので、そういう時はサプリメントに頼るのも一つの方法だと思います。
新谷酵素が他の酵素系食品と一線を画すのは、活きた酵素であることと、しっかりとした理論に基づいたサプリメントであることです。
年齢のせい、とあきらめていたいろんな悩み、もしかしたら酵素が解決してくれるかもしれませんよ^^
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参考サイト:新谷酵素の効果や口コミ【最新情報】お試しサンプルあり!