ネムリスの口コミ！不眠解消で質の良い睡眠を実現するサプリ

33歳 女性

出産してから、眠りが浅くなってしまい、寝てもすぐ起きてしまうような状態が続いてた時に役立ったのがネムリスです。

当時の私は、慣れない育児で体は疲れてるのに、しっかり眠れないつらさで頭がおかしくなりそうでした。

ネットで睡眠薬も探しましたが、自己判断で買うのは怖いなと迷っていた時に、ネムリスを見つけて、お試しキャンペーンもやってたので「これだ！」と思いましたね。

筑波大学の教授が監修したサプリというのも、説得力があって効きそうだと思ったし、天然植物由来なので体にもよさそうだったので、信頼面では満点でした。

お試しは10日分で、効果があまりわからないまますぐなくなってしまったので、定期で買うことにしました。

1ヶ月くらい続けてたら、朝までちゃんと眠れる日が多くなって、日中もだるさを感じずに過ごせるようになったんです。

今は、眠れなさそうだなと思った時だけ飲んでますが、副作用とかもなく、安心して飲めるサプリだったので助かりました。

35歳 女性

寝る前にスマホ見る習慣があって、ついつい動画とかを観ちゃうと、「もう2時だ！」みたくなって寝なきゃっていう焦りが出てきて余計眠れなくなっちゃうことが増えました。

それでネムリスを試そうと思って買ってみて、飲んでみた感想を書きます。

まず、飲んだだけではダメでした、眠くはならなかった。

で、スマホを見ないようにして、ネムリス飲んで、目をつぶるようにしたら、眠れました。

変な夢も見なくなったし、次の日熟睡した！っていう実感があるのが、すごいと思いました。

睡眠薬じゃないって書いてあったけど、私にはどう違うのかよくわかりません。

けど、ネムリスを飲んでるとちゃんと睡眠に満足感があるし、安心です。

39歳 男性

グリシンとかトリプトファンなんかの睡眠サポート成分だけじゃなく、植物成分やビタミン類なんかも配合されているのが面白いなと思ってネムリスを買いました。

海外出張が多いので、体内時計がくるってしまって、睡眠についてはずっと悩みの種だったんです。

睡眠薬を飲んでいたこともありましたが、体がだるくなったり、常習するようになったら怖いなという気持ちもあったので、ネムリスはありがたいサプリでした。

睡眠薬みたいな、抗えないような眠さが襲ってくるのではなく、自然な形で入眠できます。

リラックス成分も入っているようで、ネムリスを飲んで、アロマを焚いて、眠りの音楽を静かに流しておくと、いつの間にか意識を失ってます。

飲み続けても害はないというところが一番の安心ポイントなので、これからもお世話になることと思います。

40歳 大工

大工の仕事は朝早いですが、数年前から起きるのがつらくなってきました。

自分ではちゃんと寝られてるつもりでしたが、妻曰く「いびきと無呼吸がスゴイ」とのことで怖くなり、酒もやめました。

酒をやめてから、無呼吸といびきは少し良くなったみたいですが、今度は自分の疲れが抜けなくて、寝ているのに寝た気がしないという、モヤモヤが出てきてしまったのです。

ネムリスは、ネットで見つけたもので、自分で選んで決めました。

いろんな種類のものがありましたがネムリスを選んだのは、教授が監修っていうことと、天然成分っていうこと、あとは評判ですね。

私はわりと、サプリとか薬はよく効く方です。

そういう体質もあり、ネムリスを飲むようになって、朝はかなり楽になりました。

翌朝の眠った感も、だいぶ得られるようになったと思います。

43歳 男性

認知症が睡眠と関係するっていうテレビを観て、ドキッとするものがあり、すぐにネムリスを実家の父に届けました。

というのも、母から電話で「最近お父さんが夜中に起きている、言動がいつも一緒、同じことを何度も何度も毎日繰り返す」など聞いていたからです。

よくよく聞くと、やはり「なかなか寝ない」とか「夜中に突然起きだす」とか、睡眠に関わる兆候が目立つようでした。

医者嫌いな父なので、母とも相談し、まずはサプリで様子を見ようということでネムリスをのんでもらうことにしたのです。

本人は「こんなもん意味がない」と言っていましたが、飲み始めてから、夜中に起きる頻度が減ったと母から報告がありました。

あとは、夜ちゃんと寝てくれる分、起きている時にイラつかなくなっているし、暴言なども減ってきたということです。

認知症の兆候に効いているとは思いませんが、睡眠が改善されたことで、父にとっては、また一緒にすごしている母にとっても、いい傾向がみられていると思います。

40歳 女性

CAという職業柄、不規則な睡眠は仕方ないと思ってましたが、友人がネムリスを教えてくれたので試してみることにしました。

ネムリスを飲み続けていて感じた変化は、どんなに時差があってもその土地の時間通りに眠ったり起きたりできるようになったことですね。

そして、きちんと睡眠をとれているので、過酷なフライトの時でも疲れを残さず、仕事にも集中できるようになりました。
海外の友人にも頼まれることが多く、まとめて買って配っています。

45歳 女性

更年期のせいかわかりませんが、眠りが浅くなりました。

ネムリスを飲む前までは、寝るためにお酒に頼ってましたが、量がどんどん増えてしまって家族に心配されて、それで夫からネムリスをもらいました。

こんなの気休めだろうと思ってたけど、ネムリスを飲むようになってイライラすることが減りました。

お酒も減ったせいもあると思いますが、夜中にトイレに起きることもなくなりました。

ちゃんと寝れる時間が増えたこと自体もいい変化なのですが、寝る時間が増えたのでお肌がキレイになったという嬉しい変化もありました。

主人も、気分が落ち着かないときや寝付けないときに飲んでるようです。

50歳 女性

高齢の母の認知症予防に、ネムリスを飲んでもらっています。

認知症予防には、質のいい睡眠が重要と言われており、逆に睡眠がちゃんととれていないと認知症リスクが高まるのだそうです。

天然素材のサプリなので、飲んでいる薬との飲み合わせなどを心配しなくていいので安心です。

ネムリスのおかげで、母は夜寝て朝起きる、というリズムが整ってきました。

8時間は続けて寝てられるようになったので、助かっています。

60歳 男性

ネムリスを飲んでいる自分の感想について書きたいと思います。

妻が他界し、それまで規則的だった生活が失われてから、何時に寝るか何時に起きるかといった決まりごとがなくなってしまいました。

仕事も比較的自由にできるので、夜寝なくても困らなかったことも要因です。

ですが、人間ドックで、不規則な睡眠や昼夜逆転は認知症リスクを高めると指摘され、怖くなったのでネムリスを見つけて飲んでいます。

ネムリスを飲むことと同時に心掛けるようになったのは、夜11時には電気を消して布団に入ること、たとえ眠れなくても朝9時になったらカーテンを開けて起床すること、の2点です。

最初はうまくいきませんでしたが、3日くらいでなんとかできるようになりました。

ネムリスだけに頼っていては、たぶん私のような慢性的な睡眠障害を抱えた人は改善しないでしょう。

ネムリスはあくまでサポートしてくれる存在だと思って、自分で睡眠障害を克服する努力が大切です。

別に、夜眠れなくたって、生活に支障がなければ困らないかもしれません。

でも、昼起きて夜寝るのは人間の自然なリズムであり、これが崩れると認知症のリスクが高まってしまうのです。

私が体質改善のために学んだのは、睡眠の質がいかに健康長寿にかかわるかということです。

その勉強の結果、ネムリスにたどり着いたのと、実際にネムリスを飲んでから体調が整ってきたことからも、健康に不安を抱える高齢者はもっと自分の体と向き合うべきだと思います。

私の経験が少しでも参考になれば、という思いで投稿させていただきました。

73歳 男性

年を取ると早朝に目が覚めるというが、私も朝4時には目が覚めてしまって、家族はまだ寝ているのでテレビをつけることもできず、どうしたものかと悩んでいた。

息子の嫁がネムリスを飲んだら？と勧めてくれ、薬じゃないようなのでそれほど抵抗もなく飲んでみた。

効果は2週間くらいで実感できたように思う。

いまではだいたい、朝6時に起きて夜10時に寝るという生活が実行できている。