ネムリスの口コミ!不眠解消で質の良い睡眠を実現するサプリ

ネムリス

「眠れない」というのは、体に異常が起きていることのサインの場合があります。

睡眠障害がなくなると、それに伴う体のいろんな不調も改善していく場合も多いのです。

俗に「人生の3分の1は睡眠時間」といわれているように、質のいい睡眠時間を過ごすことは生きる上でとても大切です。

「睡眠薬を服用するほどでもないけど、眠れないのがつらい」と悩んでいるのなら、天然素材由来のサプリメント「ネムリス」がおすすめです★

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「眠れない」症状4つ

「眠れない」状態、つまり不眠の代表的な症状は4つあります。

 

1.入眠障害

布団に入って寝る体制を整えてから30分以上たっても眠れない

 

2.中途覚醒

睡眠中目が覚めてしまったあと、寝付けなくなる

 

3.早朝覚醒

朝早く目が覚める

 

4.熟眠感欠如

ちゃんと寝ているのに、眠った気がしない

 

これらの症状がある場合を不眠といい、いくつか組み合わさって起こる場合もあります。

このような症状は、何が原因なのでしょうか。

不眠の原因

不眠の原因は、おおまかに精神的な要因と身体的な要因があります。

精神的要因というのは、ストレスや不安、うつなどです。

身体的要因は、病気や薬の副作用、時差ボケなどがあげられます。

うつなどの病気や薬の副作用など不眠の原因が明らかで、お医者さんに相談している場合には睡眠薬が処方されていることでしょう。

ただ、不眠に悩むほとんどの場合、これといった原因が見当たらないという人が多いのではないでしょうか。

そういう時に心強い味方になってくれるのが休息サプリ「ネムリス」です。

ネムリスとは

ネムリスとは、モニター実感度92%を誇る、天然植物から生まれた睡眠サポートサプリメントです。

よく、眠りにつくための民間療法として「ホットミルクを飲む」「ハーブティーを飲む」というのがありますが、寝る前に何か飲むとそれが原因でトイレに起きてしまったり、翌朝浮腫んでしまったりという心配がありますよね。

でもサプリならそのような心配がないので安心です。

 

眠れない原因を研究して選び抜かれた、眠りの質を高める植物素材や、毎日飲むことを考えてビタミンなどの健康成分も配合されたネムリスのモニターテストでは、多くの人が3日目にその力を実感しているといいます。

そんなネムリスの成分とは、いったいどのようなものなのでしょう。

ネムリスの成分

ネムリスの配合成分とその働きです。

 

・ラフマ葉エキス

ラフマ(羅布麻)は中国北西地方に自生する生命力のとても強い植物で、ルチンやフラボノイド、ミネラルや繊維質を豊富に含みます。

ラフマのフラボノイドは、脳内の「セロトニン」を増やす働きがあります。

※「セロトニン」は、睡眠導入ホルモンである「メラトニン」の分泌を促進します

 

・グリシン

質の良い睡眠のカギとなる成分で、グリシンを摂取すると中途覚醒や早朝覚醒が減り熟眠感が得られるというデータがあります。

体の深部体温を下げて自然な深い眠りに導き、睡眠の質を高めるとともに、翌朝スッキリと気持ちよい目覚めを催します。

 

・GABA

リラックス効果が得られるといわれるGABAは、神経を興奮させる「グルタミン酸」・同じく興奮物質の「ドーパミン」を抑制する働きがあり、入眠を促します。

グリシンと同じく体の深部体温を下げる働きをします。

 

・トリプトファン

トリプトファンは脳に吸収され、セロトニンを経てメラトニンに変化します。

 

・テアニン

お茶に含まれる成分で、リラックス効果や睡眠の質を高める効果があります。

 

・クワンソウ

沖縄では「眠り草」とよばれ、熟睡に導いたり睡眠の質を高める働きがあります。

 

・メリッサ

別名レモンバームとよばれ、ハーブティーなどでもおなじみのとてもリラックス効果の高い植物です。

 

・月見草

γリノレン酸が豊富で、生体調節ホルモン「プロスタグランジン」の働きを高め、乱れたホルモンバランスを調整して体内リズムを整えます。

 

・ビタミンC

ストレスで消耗しやすいビタミンです。

陵力な抗酸化力で細胞を修復します。

 

・ビタミンB6

アミノ酸の生成を助けたり、精神を安定させたリする働きがあります。

 

・ビタミンB12

脳や神経に作用し、体内時計を調整する働きがあります。

 

・ナイアシン

トリプトファンがセロトニンへ変わる環境づくりをします。

これら12の天然成分が最適なバランスで配合されたサプリが「ネムリス」なのです。

ネムリスの口コミ!まとめました

ネムリスの口コミをまとめてみました!

 

33歳 女性

いつも寝るのが0時を回ってしまい、朝もなかなか起きられず疲れが全然取れない毎日が続いていました。

ネムリスのお試しを半信半疑で飲んだところ、睡眠時間はそれほど変わっていないのに、明らかにスッキリ感が違ったんです!

天然由来の成分なので毎日飲んでも安心だし、飲むのと飲まないのとでは目覚めが全然違うのでビックリしています。

 

41歳 男性

夜勤もある仕事なので睡眠時間もリズムもバラバラです。

少しの時間でも仮眠をとりたいのですがどうしても眠れないときに、ネムリスを飲むようにしています。

これを飲んで寝ると、少しの仮眠時間でもぐっすり寝た気になるし、実際体も楽になっています。

気持ちも穏やかになるので、寝不足のイライラから解放されました。

 

45歳 女性

主人のいびきがうるさくて不眠に悩んでいました。

最初私が飲んでいたのですが、やはりいびきの音には勝てずに眠れない。

ふと、主人に飲ませたらいいんじゃないかと思い、飲んでもらったんですね。

そしたらあんなにうるさかったいびきが、寝息くらいにおとなしくなって、おかげで私も朝までぐっすり眠れました。

翌朝主人に聞いたら、主人も今までより熟睡した感覚があったようです。

今では夫婦で飲んで、ぐっすり快適です。

 

66歳 男性

定年してから生活リズムが変わり、夜寝付けなくなってしまいました。

妻に勧められてネムリスを飲むようになって、だんだん生活リズムが整ってきたように思います。

薬じゃないという所も安心です。

 

64歳 女性

夜中に何度も起きたり、早朝に目が覚めたりするのは高血圧の原因になるとテレビで観て、ドキッとしたのでネムリスを飲むことにしたんです。

1週間くらい続けた頃くらいから、朝まで一度も起きずに寝られることが多くなりました。

血圧の方はたまに高い日もありますが、ちゃんと寝られた実感のある日は正常なことが多いです。

しばらく続けて血圧の薬を飲まなくても大丈夫なようにしたいですね。

 

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33歳 女性

出産してから、眠りが浅くなってしまい、寝てもすぐ起きてしまうような状態が続いてた時に役立ったのがネムリスです。

当時の私は、慣れない育児で体は疲れてるのに、しっかり眠れないつらさで頭がおかしくなりそうでした。

ネットで睡眠薬も探しましたが、自己判断で買うのは怖いなと迷っていた時に、ネムリスを見つけて、お試しキャンペーンもやってたので「これだ!」と思いましたね。

筑波大学の教授が監修したサプリというのも、説得力があって効きそうだと思ったし、天然植物由来なので体にもよさそうだったので、信頼面では満点でした。

お試しは10日分で、効果があまりわからないまますぐなくなってしまったので、定期で買うことにしました。

1ヶ月くらい続けてたら、朝までちゃんと眠れる日が多くなって、日中もだるさを感じずに過ごせるようになったんです。

今は、眠れなさそうだなと思った時だけ飲んでますが、副作用とかもなく、安心して飲めるサプリだったので助かりました。

 

35歳 女性

寝る前にスマホ見る習慣があって、ついつい動画とかを観ちゃうと、「もう2時だ!」みたくなって寝なきゃっていう焦りが出てきて余計眠れなくなっちゃうことが増えました。

それでネムリスを試そうと思って買ってみて、飲んでみた感想を書きます。

まず、飲んだだけではダメでした、眠くはならなかった。

で、スマホを見ないようにして、ネムリス飲んで、目をつぶるようにしたら、眠れました。

変な夢も見なくなったし、次の日熟睡した!っていう実感があるのが、すごいと思いました。

睡眠薬じゃないって書いてあったけど、私にはどう違うのかよくわかりません。

けど、ネムリスを飲んでるとちゃんと睡眠に満足感があるし、安心です。

 

39歳 男性

グリシンとかトリプトファンなんかの睡眠サポート成分だけじゃなく、植物成分やビタミン類なんかも配合されているのが面白いなと思ってネムリスを買いました。

海外出張が多いので、体内時計がくるってしまって、睡眠についてはずっと悩みの種だったんです。

睡眠薬を飲んでいたこともありましたが、体がだるくなったり、常習するようになったら怖いなという気持ちもあったので、ネムリスはありがたいサプリでした。

睡眠薬みたいな、抗えないような眠さが襲ってくるのではなく、自然な形で入眠できます。

リラックス成分も入っているようで、ネムリスを飲んで、アロマを焚いて、眠りの音楽を静かに流しておくと、いつの間にか意識を失ってます。

飲み続けても害はないというところが一番の安心ポイントなので、これからもお世話になることと思います。

 

40歳 大工

大工の仕事は朝早いですが、数年前から起きるのがつらくなってきました。

自分ではちゃんと寝られてるつもりでしたが、妻曰く「いびきと無呼吸がスゴイ」とのことで怖くなり、酒もやめました。

酒をやめてから、無呼吸といびきは少し良くなったみたいですが、今度は自分の疲れが抜けなくて、寝ているのに寝た気がしないという、モヤモヤが出てきてしまったのです。

ネムリスは、ネットで見つけたもので、自分で選んで決めました。

いろんな種類のものがありましたがネムリスを選んだのは、教授が監修っていうことと、天然成分っていうこと、あとは評判ですね。

私はわりと、サプリとか薬はよく効く方です。

そういう体質もあり、ネムリスを飲むようになって、朝はかなり楽になりました。

翌朝の眠った感も、だいぶ得られるようになったと思います。

 

43歳 男性

認知症が睡眠と関係するっていうテレビを観て、ドキッとするものがあり、すぐにネムリスを実家の父に届けました。

というのも、母から電話で「最近お父さんが夜中に起きている、言動がいつも一緒、同じことを何度も何度も毎日繰り返す」など聞いていたからです。

よくよく聞くと、やはり「なかなか寝ない」とか「夜中に突然起きだす」とか、睡眠に関わる兆候が目立つようでした。

医者嫌いな父なので、母とも相談し、まずはサプリで様子を見ようということでネムリスをのんでもらうことにしたのです。

本人は「こんなもん意味がない」と言っていましたが、飲み始めてから、夜中に起きる頻度が減ったと母から報告がありました。

あとは、夜ちゃんと寝てくれる分、起きている時にイラつかなくなっているし、暴言なども減ってきたということです。

認知症の兆候に効いているとは思いませんが、睡眠が改善されたことで、父にとっては、また一緒にすごしている母にとっても、いい傾向がみられていると思います。

 

40歳 女性

CAという職業柄、不規則な睡眠は仕方ないと思ってましたが、友人がネムリスを教えてくれたので試してみることにしました。

ネムリスを飲み続けていて感じた変化は、どんなに時差があってもその土地の時間通りに眠ったり起きたりできるようになったことですね。

そして、きちんと睡眠をとれているので、過酷なフライトの時でも疲れを残さず、仕事にも集中できるようになりました。
海外の友人にも頼まれることが多く、まとめて買って配っています。

 

45歳 女性

更年期のせいかわかりませんが、眠りが浅くなりました。

ネムリスを飲む前までは、寝るためにお酒に頼ってましたが、量がどんどん増えてしまって家族に心配されて、それで夫からネムリスをもらいました。

こんなの気休めだろうと思ってたけど、ネムリスを飲むようになってイライラすることが減りました。

お酒も減ったせいもあると思いますが、夜中にトイレに起きることもなくなりました。

ちゃんと寝れる時間が増えたこと自体もいい変化なのですが、寝る時間が増えたのでお肌がキレイになったという嬉しい変化もありました。

主人も、気分が落ち着かないときや寝付けないときに飲んでるようです。

 

50歳 女性

高齢の母の認知症予防に、ネムリスを飲んでもらっています。

認知症予防には、質のいい睡眠が重要と言われており、逆に睡眠がちゃんととれていないと認知症リスクが高まるのだそうです。

天然素材のサプリなので、飲んでいる薬との飲み合わせなどを心配しなくていいので安心です。

ネムリスのおかげで、母は夜寝て朝起きる、というリズムが整ってきました。

8時間は続けて寝てられるようになったので、助かっています。

 

60歳 男性

ネムリスを飲んでいる自分の感想について書きたいと思います。

妻が他界し、それまで規則的だった生活が失われてから、何時に寝るか何時に起きるかといった決まりごとがなくなってしまいました。

仕事も比較的自由にできるので、夜寝なくても困らなかったことも要因です。

ですが、人間ドックで、不規則な睡眠や昼夜逆転は認知症リスクを高めると指摘され、怖くなったのでネムリスを見つけて飲んでいます。

ネムリスを飲むことと同時に心掛けるようになったのは、夜11時には電気を消して布団に入ること、たとえ眠れなくても朝9時になったらカーテンを開けて起床すること、の2点です。

最初はうまくいきませんでしたが、3日くらいでなんとかできるようになりました。

ネムリスだけに頼っていては、たぶん私のような慢性的な睡眠障害を抱えた人は改善しないでしょう。

ネムリスはあくまでサポートしてくれる存在だと思って、自分で睡眠障害を克服する努力が大切です。

別に、夜眠れなくたって、生活に支障がなければ困らないかもしれません。

でも、昼起きて夜寝るのは人間の自然なリズムであり、これが崩れると認知症のリスクが高まってしまうのです。

私が体質改善のために学んだのは、睡眠の質がいかに健康長寿にかかわるかということです。

その勉強の結果、ネムリスにたどり着いたのと、実際にネムリスを飲んでから体調が整ってきたことからも、健康に不安を抱える高齢者はもっと自分の体と向き合うべきだと思います。

私の経験が少しでも参考になれば、という思いで投稿させていただきました。

 

73歳 男性

年を取ると早朝に目が覚めるというが、私も朝4時には目が覚めてしまって、家族はまだ寝ているのでテレビをつけることもできず、どうしたものかと悩んでいた。

息子の嫁がネムリスを飲んだら?と勧めてくれ、薬じゃないようなのでそれほど抵抗もなく飲んでみた。

効果は2週間くらいで実感できたように思う。

いまではだいたい、朝6時に起きて夜10時に寝るという生活が実行できている。

 

個人の体質や体調などにより、ネムリスの効果の感じ方は違います。

また、サプリメントなので薬のような副作用が一切ないのは安心な反面、飲んだ瞬間眠くなるような即効性もありません。

なので、「症状の改善」というより、「悩みの改善」を目的として飲むのがいいかもしれませんね。

ネムリスはここで買える

ネムリスは、公式ホームページから簡単に購入できます。

>>公式:ネムリスの詳細はこちら

初めての購入なら、まずはお試し10日分がおすすめです。

 

また、最初からじっくり30日試したい人も、通常7000円の現品が割引価格の5670円で買えますよっ。

この手のサプリには珍しく、1回購入OKなのも安心して注文できますよね。

 

サプリは続けないと実感できないからどうしても定期購入がいい!という人のためにも、ちゃんと定期コースもありますよ。

定期は30日分がずっと10%オフの6300円です。

定期購入を申し込むと、もれなく10日分がプレゼントでもらえちゃうのでオトクですね。

いずれの商品も、平日13時までの注文なら即日発送という早い対応なので、すぐに試したい人にも嬉しいです。

ネムリス まとめ

ネムリスは筑波大学裏出良博教授監修のもと、休息サプリメントとして日本で初めてのデータ検証を行い、科学的実感が確認された信頼できるサプリです。

不眠に本気で悩んでいる人も、もっと眠りの質を高めたいという人も、ネムリスのような休息サプリを上手にとりいれて、快適な睡眠ライフを過ごしましょう。

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